Göz İdmanları Genel Bakış

  

    Önceki yazılarda belirttiğim gibi okuma, başlangıcı ile şuanda bulunduğumuz noktaya kadar olan süreçte konuşmayla özdeşleşmiş ve belli bir hızın ötesine geçememektedir. Peki hızlı okuyan bizim gibi normal mi okudu? Anasının karnında mı öğrendi? Yoksa ilahi bir lütüf ile mi dünyaya geldi. Bunların cevabı tabikide hayır. Hızlı okuyan herkes bu eğitimleri yaptı ve bizim bildiğimiz farklı okuma yönteminden farklı bir yol izledi. Bu yol onu hızlı okumada son noktaya taşıdı. Bu yüzden bizim gibi okumuyor, bizim düşündüğümüz gibi hızlanmıyor. Bu noktada anlatmam gereken bir kaç detay var. Bu detaylar egzersizler için temel oluşturacak ve sen bundan sonraki süreci bu temellendirme üzerine devam edeceksin. Çünkü okuya okuya hızlanmak imkansız. İçsel nedenler yüzünden, ki bunlar stres, kaygı, odaklanamama gibi nedenler, ve dışsal nedenler yüzünden hızlanamazsın. Dışsal neden ise, ses, gülültü, fizyolojik durum, ışık gibi sayacağımız bir çok şey. Dışsal nedenler kolay düzeltilebilir ama yinede hızlanma sürecinde büyük engel. Hızlanma konusunda istediğimiz noktaya vardıktan sonra dışsal nedenlerin bir önemi kalmayacak. 

    Yukarıdaki resimden de anlışılacağı üzere, hızlı okuma tamamiyle gözle ilgili. Gözün hareketleri ve hızı ile ilgili. Çünki okuma sandığımızdan farklı gerçekleşen bi olay. Bunu tek yazıda anlatmak yerine talimleri açıklarken ve sizden yapmanızı istedeklerimi anlatırken göreceksiniz ki biz aslında okumuyormuşuz. Konuşuyoruz. Söylediğim uygulamalara harfiyen uyarsanız, hızlanacaksınız. 

    Bundan sonraki ilk adım gözümüzü buna hazırlamak. Gözün şuan hızlanmak için çok hantal ve çok yavaş. Sende benim yaşayacaklarımı yaşayacaksın. Aslında ben daha kötüsünü yaptım. Yazılanları okudum. Yapmam gereken talimi iki üç dakika uyguladım ve sonraki adıma geçtim. Belli bir noktadan sonra hızlanamadığımı gördüm. Tekrar geri döndüm ve baştan başladım. Benden istenileni yaptım ve göz tembelliğimi ortadan kaldırdım. Uzun süren ve hızlanamı sağlayacak talimleri hakkıyla yerine getirmemi sağlayacak şekilde gözlerim hızlandı. Sendende bunu yapmanı istiyorum. Göz talimlerini kesinlikle uygulamamazlık etme. Zaman alsada, yorsada, sıksada, bıktırsada asla ama aslaaaa es geçme. Üzerine yüklen ve gözlerini geliştir. Tüm olay GÖZde..

    Gözü geliştirmek için iki farklı talim uygulayacağız. Biri gözlerin uyumunu ve tepki süresini attırmak için. Diğeri okumada hızlanmak için yapılacak okuma talimler. Ben bunları 

• Hareket Esaslı Göz İdamanı
• Okuma Esaslı Göz İdamnı

olarak iki başlığa ayırdım. Hareket esaslı göz idmanında günlük yaşamınızı etkileyecek ve zaman ayırmanızı gerektirecek işlemleri uygulayacaksınız. Bu idmanlar, ön adım idmanı değil. bu yüzden Okuma esaslı göz idmanlarıyla paralel uygulanabilir. Ama sakın unutmayın !!! Hareket esaslı göz idmanları istenilen yoğunlukta uygulanmaz ise okuma esaslı göz idmanlarında büyük zorluklar yaşarsınız. İki idmanı aynı anda uygular ve hakkını vererek yerine getirseniz ileride size ağır yük olacak okuma esaslı göz idmanları hafifleyecek. Sonunda hareket esaslı göz idmanlarını yapmanız gerekmeyecek. Yola sadece okuma esaslı göz idmanları ile devam edeceksiniz. 

    Peki bu idmanlar bize neyi sağlayacak. Seni konuşarak okumaktan kurtarıp, görerek okumayı öğretecek. Hızlanmanı sağlayacak. Hızlansan bile okuduğunu anlama yüzdeni artıracak. 

 

    Şimdi hızlı okuma ana sayfaya geç ve sırasıyla hareket esaslı göz idmanı ile okuma esaslı göz idmanlarını dikkatlice oku.